Velkommen til Gives
største og fedeste træningscenter:
VEDR. COVID-19
ALLE VORES REGLER OG RETNINGSLINJER ER AT FINDE PÅ VORES FACEBOOK SAMT INSTAGRAM SIDE. Grundet Covid-19 situationen kan åbningstiderne blive ændret med kort varsel. Ændringerne vil altid kunne ses på vores FB samt Instagram side.
HUSK ALTID AT HOLD DIG AJOUR PÅ VORES SIDER.
Al træning sker på eget ansvar Dette gælder både træning i centeret samt vores udendørstræning.
STRONG2GETHER er Gives største og fedeste træningscenter. Centeret er beliggende på Kornvej 2. Her kan du træne konditionstræning, træne frivægtstræning og deltage på vores mange forskellige hold. Du kan booke en personlig træner, som vil hjælpe dig med at opnå dine træningsmål.
Vi tilbyder Gives størtste udvalg af holdtræninger og vi udvider hele tiden planen i forhold til nye tiltag & flere hold alle ugens dage.
Hos strong2Gether er kvalitet, udvikling og sammenhold vores vigtigste nøgleord.
Vi garanterer for kvalitet i vores undervisning og sørger for at du får det optimale ud af din træning. Vi har det bedste udstyr til alle formål og træningsarter.
Alle er velkommen og alle kan deltage på vores hold.
Træningerne varieres, så vi sørger for, at udvikle og udfordre dig, og derved skabes de bedste og mest synlige resultater.
Når du deltager på en holdtræning vil du blive mødt af en helt fantastisk stemning af sammenhold.
Der oser af energi og positivitet. STÆRKE SAMMEN
ER ET STORT FANTASTISK OG OPDATERET FITNESSCENTER MED FOKUS PÅ HOLDTRÆNING, PERSONLIG TRÆNING, BOOTCAMPS ETC.
Stram op2Gether
Stram op2Gether er en time som udfordrer alle kroppens større samt mindre muskler. Der er fokus på udholdenhed, mange gentagelser og toning af kroppen.
Cirkel2Gether
Timen indeholder et mix af puls- og styrketræning.
Tabata2Gether
Tabata er en af de mest effektive metoder til at forbedre din form og din fedtforbrænding.
Strong2Gether
Strong2Gether er holdtræning hvor der arbejdes med tungere vægte.
For at deltage på Strong2Gether, kræver det at du er bekendt med teknikken til basisstyrke øvelser som blandt andet – squat, dødløft, bænkpres, skulderpres osv.
Workout2Gether
Workout2Gether er vores ”surprise/overraskelses” time og kan være en Tabata2Gether, en Strong2Gether eller måske en kombi workout. Men uanset holdtype, er det med garanti en energifyldt workout.
Fight2Gether
Fight2Gether er moderne motionsboksning, hvor man styrker hele kroppen og forbrænder mange kalorier.
Der arbejdes med en kombination af slag-, styrke- og konditionstræning på et niveau, hvor alle kan være med. Der bokses med plethandsker, på sandsække, og vi giver den max gas.
Walk it2Gether
Walk It2Gether timen foregår på specialudviklede gå-bånd. Båndet er lavet sådan, at man selv skal træde det rundt, og det har en konstant stigning på 15%.
Vi har både Walk It holdpå 45 min og Quick Walk It på 30 min. Endvidere har vi kombi hold på 55 min, hvor vi mixer Walk It med styrkepas
Skipping2Gether
Billede følger snarest
Skipping er sjov, det er svedigt og en seriøs form for træning, hvor man forbrænder masser af kalorier.
Sjipning booster din kondition, forbedre din iltoptagelse og styrker dine muskler og knogler.
Vores sjippehold har en varighed på 30 min, hvilket er nok til at forbrænde ca. 300 kcal – selvfølgelig alt afhængig af, hvor meget gas der gives med torvet.
Timen er fordelt op på en kort opvarmning, herefter forskellige interval træninger og til slut en kort nedkøling.
Alle kan være med, man skal bare have lyst til at hoppe, svede og gi den gas
Jumping2Gether
IKKE PÅ HOLDPLANEN PT
Jumping2Gether / Jumping Fitness er en effektiv træning på små trampoliner, hvor du hopper dig i form.
Træningsformen styrker konditionen og øger lungekapaciteten.
Trampolinens støddæmpende virkning gør, at led ikke bliver belastet på samme måde som f.eks. alm. løb og hop
Jumping Fitness er hop, twist, spræl, hink og forskellige øvelser i vekslende tempo.
Vi har både begynder og øvet hold. For at deltage på øvet hold kræver det som minimum 2-3 gange deltagelse på vores begynderhold
TRX / Funktionel2Gether
Billede følger
TRX/Funktionel er holdtræning hvor vi kombinerer TRX-træningen med udstyr som vægt, step, kb eller også køres timen udelukkende med TRX.
TRX træning er træning for styrke, balance samt coretræning. Vi mixer også cardio træning med indover, men på en anderledes måde end et alm hold.
TRX træning styrker hele kroppen
Træningen er effektiv, svedig og alle kan være med på holdet.
Træningen foregår i Boksen hvor man hver især har sin TRX
Hos Strong2Gether har vi også andre gode services
Personlig træning
Nyheder & Events
Strong +55
STÆRKE SAMMEN!
PRISER
Strong2Gether ALL
- Træn ubegrænset alle dage
- Du er mellem 18-54 år
- Fri adgang til styrke- og cardiotræning i Boksen
- Fri adgang til holdtræning
Strong2Gether ALL 15-23
- Træn ubegrænset alle dage
- Du er mellem 15-23 år
- Fri adgang til styrke- og cardiotræning i Boksen
- Fri adgang til holdtræning
Strong2Gether ALL 55+
- Træn ubegrænset alle dage
- Du er 55+ år
- Fri adgang til styrke- og cardiotræning i Boksen
- Fri adgang til holdtræning
Strong2Gether ALL Firma
- 10+ ansatte (legitimation)
- Træn ubegrænset alle dage
- Fri adgang til styrke- og cardiotræning i Boksen
- Fri adgang til holdtræning
MEDARBEJDERE & INSTRUKTØRER
Camilla Lind
Centerleder og ejer, Personlig træner, Instruktør
Dorthe Nørregård
Holdinstruktør
Didde Lundfold
Holdinstruktør
Trine Laursen
Holdinstruktør
Gitte Tirsgaard
Holdinstruktør
FIND OS HER:
Strong2Gether er lokaliseret på Kornvej 2 i Give
Strong2Gether
v/ Camilla Lind
Email: strong2gether.give@gmail.com
CENTRENES ÅBNINGSTIDER:
Alle dage fra 05.00-23.00
BEMÆRK
FRA D. 15. SEPTEMBER 2022 ÆNDRES ÅBNINGSTIDERNE.
Der lukkes fremover kl. 21.00. Dette gøres for at reducerer energiforbruget. Ændringerne er midlertidige.
BEMÆRK: Der tages forbehold for ændringer. Åbningstiderne kan blive ændret med kort varsel i forhold til Covid-19 situationen. Ændringerne vil blive meldt ud på facebook / Instagram
Strong2Gether Kornvej
Glade brugere af vores centre udtaler…
Jeg startede min træning i Strong2Gether i August 2015. Jeg havde hørt om centret fra en veninde, og det skulle da prøves. Jeg var vild med det allerede fra dag 1…
Vild med alle de forskellige hold der tilbydes og vild med alle de søde, dygtige og hjælpsomme instruktører. Der er aldrig en træning, der er ens, og vi får altid sved på panden.
Alle instruktørerne er rigtig gode til at hjælpe, både nye samt trænede udøvere. De er altid opmærksomme på, om man laver øvelserne rigtigt, så skader undgås. Det er noget, der betyder rigtig meget for mig.
Derudover er det fantastisk, at der altid vises flere varianter af de forskellige øvelser så ingen kommer til at føle, at de ikke kan være med.
Jeg har både prøvet alle de daglige holdtræninger, Bootcamp og personlig træning. Det sidste både alene og som makkertræning.
Camilla Lind er super dygtig, faglig kompetent og altid klar til at udfordre mig. Hun forstår at læse mig og lægge det helt rigtige niveau, og ikke mindst presse mig til det sidste. Men altid kun dertil hvor hun ved jeg kan klare det.
Der er simpelthen sådan en hyggelig stemning i Strong2Gether, det er et sted man får venner.
Kan kun varmt anbefale Strong2Gether til alle.
Først 12 uger med personlig træning suppleret med alm. Træning,
Mit liv er ændret markant efter jeg er startet hos Strong2Gether.
Min familie har fået “en ny mor”!
Det var et stort skridt for mig, at vælge en personlig træner, men noget skulle der ske og jeg havde brug for en, som kunne guide mig og sørge for, at jeg træner på den rigtige og mest effektive måde i forhold til de mål jeg har.
Det er super fedt at blive presset til at yde max, og jeg har det mega godt, når træningen er forbi og jeg ved jeg har ydet alt hvad jeg kan. Jeg kan mærke, at jeg har fået mere energi og velvære i hverdagen.
For mig er det en stor motivationsfactor at vide, jeg skal træne med Camilla mindst en gang om ugen, det gør også at jeg kan holde motivationen i hverdagene, hvor jeg selv skal have fokus på motion og mad, så for mig har det uden tvivl været den helt rigtige beslutning, at vælge en personlig træner.